期货十大配资公司 盲练八段锦和金刚功第456天：今天练功，右腰有一点点的酸痛感
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?今天是不看视频练习（即盲练）八段锦和金刚功的第456天，早上在武汉东站地下通道里练功时，右腰后面有一点点的酸痛感。
早上骑车到黄冈西站，一路骑行比昨天轻松，身体产生的热量比昨天少，所以乘坐「新城快线」到武汉东站后，在老地方练功时就没有敞开羽绒服，避免着凉感冒。
今天练习八段锦时，感觉有点疲劳，有点不像锻炼，还好坚持下去了。
练习金刚功时，部分武术也没数清楚遍数，就一遍一遍往下练了，感觉差不多了就练习下一部了。
今天练习金刚功第七部「凤凰展翅周身力」，发现左手手指向右脚前方点地时，右腰后面有一点点的酸痛感。酸痛感比较微弱，不弯腰拉扯，还真感觉不出来身体有什么不舒服。今天练完金刚功期货十大配资公司，身体热热的，精神也还不错。
发布于：山东省